„Wir sind, was wir sind.”
Das Thema Zeit- und Selbstmanagement gewinnt immer mehr an Bedeutung, da es hilft, den Alltag zu strukturieren und die Arbeitszeit wie auch die Freizeit sinnvoll zu nutzen, um so zu einer höheren Lebensqualität beizutragen.
Werden Sie sich Ihres eigenen Umgangs mit Stressphasen bewusst. Finden Sie eigene Ressourcen, Zeitdiebe und den Zugang zur Selbstmotivation. Und Sie bewahren in stürmischen Zeiten den Überblick.
„Stress“ gehört zum Leben dazu, er kann ein Power-Treibstoff sein… und genauso gefährlich und hinderlich.
Der Workshop hat zum Ziel, den Teilnehmenden Ideen und Impulse im Umgang zu vermitteln, wie jede/r dem eigenen Stress aktiver begegnen kann, um langfristig gesünder und stressreduzierter zu leben.